Archivio | agosto, 2014

IL PUNGOLO online: settembre/ottobre 2014

31 Ago

Testata pungolo

Nella pagina de Il Pungolo abbiamo aggiunto il testo completo del Pungolo n.113 del settembre/ottobre 2014. Per chi cammina con la testa e non solo con i piedi!

AUDAX

31 Ago

Una manifestazione AUDAX è una marcia effettuata al seguito di un “capitano di strada” che ne detta i tempi e il ritmo su un perClipboard01corso di una determinata lunghezza. Partire insieme, arrivare insieme: Audax non è soltanto praticare un esercizio fisico di fondo poiché la regola esclude ogni concetto di competizione. Audax è soprattutto procedere insieme in modo solidale: i più forti aiutano gli altri a raggiungere la meta. Continua a leggere